קושירגיל
מוכן ב10 דק.
מנות2
ציון בריאות45
מגזין

ארוחת ערב לשניים: לחם שום בגריל עם שעועית לבנה שרימפס Scampi

ארוחת ערב לשניים: לחם שום בגריל עם שעועית לבנה שרימפס Scampi
המתכון לארוחת ערב לשניים: לחם שום בגריל עם שעועית לבנה שרימפס Scampi יכול לספק את התשוקה הים תיכונית שלך בערך 10 דקות. מנה זו מכילה סביב 70 גרם חלבון 34 גרם של שומן, וסך הכל 1000 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. הרבה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. אם יש לך שרימפס, אקסטראן של פריך, שמן זית בתוספת נוספת, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב היין הלבן היבש אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,יוגורט קפוא יין לבן כקינוח. נסו שרימפס בגריל בסגנון סקמפי עם רוטב סויה, זנגביל טרי ושום, ארוחת ערב: חסילונים עם פסטה, ו שרימפס Scampi אתה יכול לעשות את זה בקלות במיקרוגל, יש ארוחת ערב מילוי רק כמה דקות (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים מחבת גריל על חום גבוה או התנור ל 450 ° F.
ציוד שתשתמש בו
1 פלפל צהוב, חתוך לשלישים1 פלפל צהוב, חתוך לשלישים
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
טפטפו קלות את הלחם בשמן זית משני הצדדים, וגריל או טוסט משני הצדדים.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות
למריחה על טוסט אם רוציםלמריחה על טוסט אם רוצים
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
3
חתוך את כל שן השום לשניים. כאשר הלחם קלוי, לשפשף את הלחם החם בכל רחבי עם הצד לחתוך של השום, ואת העונה קלות עם מלח.
מרכיבים שתצטרך
שום גויה®שום גויה®
2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות
4
במחבת צמה גדולה, ראש 2 כפות שמן זית על חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
5
מוסיפים את השרימפס ומתבלים עם פתיתי צ ' ילי, מלח ופלפל. מבשלים רק עד השרימפס ורודים ומסולסלים, פונה פעם אחת. שים את השרימפס בצד עם כפית מחוררת.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
ציוד שתשתמש בו
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועותBall® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות
6
מוסיף את השום לשמן החם, ורק לחמם עד שאתה יכול להריח את זה-פחות מ 30 שניות.
מרכיבים שתצטרך
שום גויה®שום גויה®
דַק-דַק-
7
מוסיפים את היין והשעועית ומביאים לרתיחה. בעדינות להקציף את החמאה הקרה והפטרוזיליה.
מרכיבים שתצטרך
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
הודו מבושל מגורר (או עוף)הודו מבושל מגורר (או עוף)
תוספות, אופציונליתוספות, אופציונלי
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
8
מוסיף את השרימפס בחזרה לרוטב, וכפית על לחם שום מחכה. אם אתה רוצה להיות גורמה נוסף, להוסיף קומץ גדוש של ארוגולה תינוק קרועה. Bon app!
מרכיבים שתצטרך
ארוגולה התינוקארוגולה התינוק
שום גויה®שום גויה®
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק