ארטישוק במרינדה קל

צריך ללא גלוטן, ותוספת שלמה של 30? ארטישוק מושרה קל יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 2 גר' של חלבון, 32 גרם של שומן, וסך הכל 351 קלוריות. והוא יספק כ 2 מנות. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. אם יש לך לבבות ארטישוק, שמן זית, תיבול, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-113 היו אומרים שזה פגע במקום. . נסו ארטישוק במרינדה, ארטישוק לתינוקות במרינדה, ו ארטישוק מתובל במרינדה (מתכונים דומים).