ארטישוק עם ויניגרט

ארטישוק עם ויניגרט עשוי להיות רק בצד המנה שאתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 4 גר' של חלבון, 47 גרם של שומן, וסך הכל 483 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם ארטישוק, לימונים, ויניגרטוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, ותפריט טבעוני. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 5 דקות. נסו ארטישוק עם ויניגרט בלסמי, ארטישוק לתינוקות עם ויניגרט חם, ו ארטישוק צונן עם ויניגרט שמפניה (מתכונים דומים).