ארקטיק צ'אר עם ויניגרט תפוז פיסטוק

Char הארקטי עם ויניגרט פיסטוק כתום הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני מנה עיקרית. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 179 קלוריות, 31 גר' של חלבון, ו 3g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לכו לחנות ותביאו פילה ארקטי, פיסטוקים, שמן פקאן ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב הפיסטוקים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת ענן אוכמניות עם פיסטוקים כקינוח. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. מתכונים דומים: שעועית ירוקה ושריפה ארקטית עם ויניגרט בזיליקום, ארקטיק צ'אר עם סלט תפוחי אדמה-מורל ויניגרט כרישה, ו סלט צ'ר ארקטי מוקפץ וסלט ארוגולה עם ויניגרט עגבניות.