באבא גנוש

באבא גנוש עשוי להיות רק המתאבן שאתה מחפש. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 128 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 10 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. אם יש לך חצילים, שמן זית, מיץ לימון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . זה הוא מאוד תקציב ידידותי מתכון לאוהדים של מזון המזרח התיכון. זמן הכנת המתכון כ 3 שעות ו-45 דקות. נסו באבא גנוש, באבא גנוש, ו באבא גנוש (מתכונים דומים).