בוסטון מרלבורו פאי
עוגת בוסטון מרלבורו היא אולי הקינוח שאתם מחפשים. מנה זו מכילה סביב 4 גר' של חלבון, 11 גרם של שומן, וסך הכל 265 קלוריות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. גשו לסופר וקנו אגוז מוסקט, קונכיית מאפה בלתי מוסווית, סוכר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 2 שעות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו עוגת מרלבורו, עוגת מרלבורו: קינוח חג הודיה מסורתי, ו עוגת קרם בוסטון (מתכונים דומים).
הוראות
לטאטא יחד רסק תפוחים, מיץ לימון, סוכר, ביצים, חמאה, אגוז מוסקט, ומלח.
אופים ב 450° במשך 15 דקות, להפחית את החום ל 275° ואופים עד העוגה מוגדר באופן מלא, על 1 שעה יותר.