בוק צ'וי-ברוקולי מוקפץ

בוק צ'וי-ברוקולי מוקפץ נטול גלוטן, וטבעוני מנה צדדית. מתאים ל-6 מנות. מנה אחת מכילה עד 3 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 80 קלוריות. 15 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לך סוכר, פרחי ברוקולי, בצל, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 37 דקות. מתכונים דומים: בקר וברוקולי מוקפץ, עוף וברוקולי מוקפץ, ו עוף מהיר וברוקולי מוקפץ.