בוק צ'וי, סלט גזר ותפוח

בוק צ'וי, סלט גזר ותפוח יכול להיות רק הצד המנה שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 3 מנות. עם 60 קלוריות, 0 גר' של חלבון, ו 2g של שומן כל אחד. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן 30 כולו, ותפריט טבעוני. אם יש לך זנגביל, מיץ לימון, שמן canolan, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. רק כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-9 היו אומרים שזה פגע במקום. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 26%. מתכונים דומים: בוק צ'וי, גזר וסלט תפוחים, בוק צ'וי, שיטאקי, ואטריות שום, ו שום זנגביל זוקיני אטריות קערה עם סלמון ובוק צ'וי.