קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות16
ציון בריאות25
מגזין

בטטה בגריל וג'יקמה

בטטה בגריל וג'יקמה
בטטה בגריל & ג'יקמן נטול גלוטן,, ללא חלב וצמחוני תוספת. והוא מתאים להגשה ל 16 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 122 קלוריות, 1 גרם חלבון, ו 7 גרם שומן. גשו לסופר וקנו בטטות, ג'יקמה, שיני שום, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זה מושלם עבור הרביעי ביולי. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 66%. ציון זה מוצק. נסו סלט בטטה בגריל עם רוטב בייקון חמוץ מתוק, פלחי בטטה בגריל מנגל מייפל מתוק, ו בטטה בגריל ותפוחי אדמה אדומים עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
מכניסים בטטות לתנור הולנדי; מכסים במים. מביאים לרתיחה. מנמיכים את האש; מכסים ומבשלים 20-25 דקות או עד שהם כמעט רכים.
מרכיבים שתצטרך
2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
ציוד שתשתמש בו
4 כוסות גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת4 כוסות גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת
2
מסננים; מגניב מעט.
3
מניחים 1/2 כוס שמן, מיץ ליים, כוסברה, דבש, חומץ, שום וצ ' יפוטלה בבלנדר; מכסים ומעבדים עד לקבלת תערובת אחידה.
מרכיבים שתצטרך
אבוקדו האס מעוך קלותאבוקדו האס מעוך קלות
פלפל צ'יפוטלה ברוטב אדובו, קצוץ דק, בתוספת 2 כפות רוטב אדובופלפל צ'יפוטלה ברוטב אדובו, קצוץ דק, בתוספת 2 כפות רוטב אדובו
3 כפות שמן צמחי3 כפות שמן צמחי
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
שום גויה®שום גויה®
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
4
מעבירים לקערה קטנה; מוסיפים ג ' יקמה וזורקים לציפוי.
מרכיבים שתצטרך
JicamaJicama
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
5
מקלפים ופורסים בטטות; מברישים בשמן שנותר. גריל, מכוסה, על אש בינונית במשך 2-3 דקות מכל צד או עד שלפרוסות יש סימני גריל והן רכות.
מרכיבים שתצטרך
2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
6
מסדרים תפוחי אדמה על מגש הגשה. עם כף מחוררת, למעלה עם ג ' יקמה.
מרכיבים שתצטרך
(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)
JicamaJicama
ציוד שתשתמש בו
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועותBall® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות
7
מזלפים סלט עם הרוטב שנותר.