קפוצ'ינו ביסקוטי יכול להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. מתכון זה מספק 24 מנות. עם 90 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 2g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד טוב כמו קינוח. אם יש לכם קמח, קקאו, סוכר וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב מוצרי חלב חינם וצמחוני דיאט. מתכונים דומים: תערובת קפוצ'ינו, עוגת קפוצ'ינו, ו ליקר קפוצ'ינו.
הוראות
1
שלב הראשון 8 מרכיבים בקערה גדולה.
ציוד שתשתמש בו
קערה
2
מערבבים גרגרי קפה ומים חמים בקערה קטנה. מערבבים ב וניל והבא 2 מרכיבים, ומוסיפים לתערובת קמח, ערבוב עד היטב מעורבב.
מרכיבים שתצטרך
קפה נמס
וניל
קמח לכל מטרה
מים
ציוד שתשתמש בו
קערה
3
להפוך את הבצק על משטח מקומח קלות, ללוש קל 7 או 8 פעמים. לעצב בצק לחמנייה באורך 16 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
בצק
גלול
4
מניחים רול על תבנית אפייה מצופה ספריי בישול, ו flatten רול עד עובי 1 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישול
גלול
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייה
5
אופים ב 325 במשך 30 דקות.
ציוד שתשתמש בו
תנור
6
הסר את הגליל מסדין האפייה למתלה תיל, ולתת מגניב במשך 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
גלול
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייה
מתלה תיל
7
חותכים את הגליל באלכסון לפרוסות 30 (1/2 אינץ'), ומניחים, חותכים צדדים למטה, על תבנית אפייה.
מרכיבים שתצטרך
גלול
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייה
8
אופים במשך 10 דקות. הפוך את העוגיות ואפה 10 דקות נוספות (עוגיות יהיו מעט רכות במרכז אך יתקשחו ככל שיתקררו).
מרכיבים שתצטרך
עוגיות
ציוד שתשתמש בו
תנור
9
הסר עוגיות מדף האפייה, ולתת מגניב לחלוטין על מתלה חוט.