ביצה מקושקשת רכה Marblehead, תירס, גבינת צ'דר

ביצה מקושקשת רכה מרבלהד, תירס, וגבינת צ'דר עשוי להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 214 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 15 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. גשו לסופר וקנו גבינת צ'דר מרוסקת, חמאה מזוקקת, שמנת כבדה, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: ביצה מקושקשת רכה וצ'וריסו בקליפות טאקו קריספי עם גבינה, כריכי ביצה מקושקשת עם תרד תינוק וגבינת צ'דר, ו בייגלה רך תוצרת בית עם רוטב גבינת צ'דר באפלו.

הוראות

מחממים את החמאה במחבת ביצה לא דביקה על חום בינוני.

מרכיבים שתצטרך

גרוטאות טריות

כמו למשל M&M's

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

לטאטא את הביצים, גבינה, ושמנת יחד בקערה.

מרכיבים שתצטרך

4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת

כוס אחת של סוכריות מצופות שוקולד, כמו M&M's

כמו למשל M&M's

ציוד שתשתמש בו

צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

יוצקים לתוך המחבת ומבשלים את הביצים כמו ביצים מקושקשות.

מרכיבים שתצטרך

כמו למשל M&M's

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

כאשר הביצים כמעט מוכנות, מוסיפים את התירס וממשיכים לבשל עד שהביצים נעשות והתירס מחומם.

מרכיבים שתצטרך

תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר

כמו למשל M&M's

טעם

ספר, באמצעות מסד הנתונים תזונה USDA

קני שופסין הוא שף אוטודידקט שפיתח סגנון משלו: הוא צובע מחוץ לקווים ואז משתמש בעפרונות הפנקייק שלו. 'הוא גר בגריניץ' וילג.Carolynn Carreño הוא עיתונאי עטור פרסים ג ' יימס בירד של 100 דרכים להיות פסטה, פעם על טארט, ו טוויסט של פרק כף היד. היא גרה בלוס אנג ' לס ובניו יורק.

מרכיבים שתצטרך

הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת