ביצה רזה לטרוף לבן עם צ'וריסו סויה, ירקות ושעועית

תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל לטרוף ביצה רזה לבן עם צ'וריסו סויה, ירקות ושעועית. והוא מתאים להגשה ל 1 מנות סועדים.. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, יש בו בסה"כ : 268 קלוריות, 33 גרם חלבון ו 9g של שומן למנה. אם יש לך חלבוני ביצה נוזליים, צ'וריסו סויה, ג' ק פלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו המרכיב הסודי (צ'וריסו): צ' וריסו מאודה מולים וצדפות עם שעועית לבנה, ביצה צמחונית קיץ לטרוף, ו בקלה אפוי עם שעועית צ'וריסו & לבן (מתכונים דומים).