מתכוניםמגזין
קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות2
ציון בריאות5
LOW FODMAPבלי גלוטן
דיאטותללא גלוטןפריימלFreindly Fodmap
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
פונץ' הדרים פשוט
אצטרובלים של שוקולד שקדים
גרעיני דלעת קלויים עם סוכר ותבלינים
פונץ' מקל סוכריות
חלונות כנסייה א'
יין מיץ
סלט קיץ דרום-מערבי
ביצי שטניות
תופי חום מתוקים
גזרים מזוגגים ושעועית ירוקה
מתכונים קשורים
פאי סריג דובדבן-תפוחים
שעועית ירוקה שוםית
הודו עם מילוי חזיר כפרי
גלילי טוויל מפוספסים
מגזין

ביצים מטוגנות עם בייקון ורמפות

ביצים מטוגנות עם בייקון ורמפות
ביצים מטוגנות עם בייקון ורמפות נטול גלוטן,, ו ארוחת בוקר. מנה אחת מכילה 479 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 38 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו רמפות, מים, ל 4 ביצים, ועוד מספר מצרכים כדי להפוך אותו היום. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. מתכונים דומים: ביצים מטוגנות עם רמפות ובייקון, ביצים מקושקשות עם רמפות, מורלים ואספרגוס, ו ביצים מקושקשות עם רמפות, אספרגוס ופטריות מורל.

הוראות

1
מניחים בייקון במחבת nonstick 10 אינץ ' ולהוסיף מים. מביאים לרתיחה מעל חום גבוה ומבשלים, תוך ערבוב מדי פעם, עד שהמים התאדו ובייקון הוא גם שניתנו ופריך, כ -15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
להעביר בייקון לקערה קטנה, אבל להשאיר שניתנו שומן במחבת
מרכיבים שתצטרך
10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
3
מוסיפים חמאה לשומן בייקון וחום על חום גבוה עד שהקצף שוכך והחמאה מתחילה להשחים.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כפית טימין טרי קצוץ או טימין מיובש1/2 כפית טימין טרי קצוץ או טימין מיובש
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונליצבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי
4
להוסיף רמפות ומבשלים, ערבוב והתהפכות מדי פעם עד השחמה היטב. מתבלים לפי הטעם עם מלח ופופר.
מרכיבים שתצטרך
רמפותרמפות
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
5
מעבירים רמפות לקערה עם בייקון.
מרכיבים שתצטרך
10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר
רמפותרמפות
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
6
לפצח ביצים ישירות למחבת ומטגנים מעל חום בינוני-גבוה עד הלבנים מוגדרים על גבי חום פריך על הקרקעית, חלמון הוא עדיין נוזל, על 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
1/3 כוס אבקת קקאו של הרשי1/3 כוס אבקת קקאו של הרשי
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
7
מעבירים ביצים לצלחת, יוצקים כל שומן בייקון שנותר וחמאה מהמחבת מעליהם, מתבלים לפי הטעם עם מלח, פלפל ופתיתיתי צ ' ילי, ומגישים עם בייקון ורמפות.
מרכיבים שתצטרך
בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונליצבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
רמפותרמפות
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
שעועית ירוקה שוםית
הודו עם מילוי חזיר כפרי
גלילי טוויל מפוספסים
מרק חתונה איטלקי למסיבה
קונכיות ממולאות ברוטב בשר
כריך רוסטביף דילי
פלחי בטטה וקלויים
פריטטה ירקות עם גבינה
פאד תאי קל
שעועית אפויה מייפל