קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות24
ציון בריאות1
מגזין

ביצים מיוחדות ממולאות

ביצים מיוחדות ממולאות
ביצים מיוחדות ממולאות נטול גלוטן,, חלב חינם, וכל 30 מתאבנים. והוא יספק כ 24 מנות. מנה זו מכילה כ 3 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 45 קלוריות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם קישוט: פפריקה, ביצים, מלח שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. מתכונים דומים: ביצים מיוחדות ממולאות, ביצים ממולאות פרסית-ביצים ממולאות בהשראה הודית יש כוסברה, מיץ ליים, ודבש בהם כדי להפוך אותם טעים, ו מיוחד פירות ים מתובל.

הוראות

1
פורסים ביצים לחצי לאורכו; מגרפים חלמונים לקערה. מסדרים לבנים על מגש; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
חלמון ביצהחלמון ביצה
ביצהביצה
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
מחית חלמונים היטב עם מזלג. מערבבים ברוטב עקביות הרצוי ומוסיפים מלח שום לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
מלח שוםמלח שום
חלמון ביצהחלמון ביצה
3
תערובת חלמון כפית או צינור לחלבונים.
מרכיבים שתצטרך
חלמון ביצהחלמון ביצה
4
מקשטים לפי הצורך; צמרמורת.

ציוד