קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות6
ציון בריאות2
מגזין

ביצים שטות שום

ביצים שטות שום
מתכון שום ביצים מבושל מוכן בסביבות 15 דקות והוא בהחלט מדהים ללא גלוטן, ללא חלב, שלם 30 וצמחוני אפשרות לאוהבי אוכל אמריקאי. מנה אחת של מנה זו מכילה סביב 7 גרם חלבון, 15 גרם שומן, ובסך הכל 170 קלוריות. מתכון זה משמש 6. המתכון הזה מכסה 8% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. לא הרבה אנשים ממש אהבו את ההור ד ' אובר הזה. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. גשו לסופר וקנו שן שום, בצל ירוק, מיונז, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 29%. ציון זה לא כל כך מעולה. נסו פרסי ביצים שטויות - ביצים שטניות בהשראת הודו מכילות כוסברה, מיץ ליים ודבש כדי להפוך אותן לטעימות, שום מוקפץ וביצים שטויות שאלוט, ו סריראצ'ה ביצים שטויות עם תוספת פירורי טוסט שום עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
פורסים ביצים לשניים לאורכם; הסר חלמונים והניח לבנים בצד. בקערה קטנה, מחית חלמונים.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס אבקת קקאו של הרשי1/3 כוס אבקת קקאו של הרשי
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
מוסיפים מיונז, חרדל, בצל, שום ומלח. ממלאים חלבונים; מפזרים פפריקה. מקררים עד להגשה.
מרכיבים שתצטרך
גלידת וניל דלת שומן, אופציונליגלידת וניל דלת שומן, אופציונלי
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות
8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
נוזל-אונקיות מים טרייםנוזל-אונקיות מים טריים
שום גויה®שום גויה®
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק