קושימומחה
מוכן ב20 שעות, 10 דק.
מנות8
ציון בריאות47
מגזין

בישול איטי חזיר ושעועית

בישול איטי חזיר ושעועית
בישול איטי של בשר חזיר ושעועית יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את תיבת המתכון העיקרית שלך. מנה אחת מכילה 278 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 2 גר' של שומן. מתאים ל-8 מנות. מתכון זה מ Allrecipes יש 515 אוהדים. אם יש לכם מים, בשר חזיר, פטרוזיליהוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הסוכר החום אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגות קילו סוכר חום עם זיגוג חמאה חום כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 20 שעות ו-10 דקות. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. נסו שעועית בישול איטית למקפיא aka שעועית מטוגנת מחדש ללא מילוי, שעועית מבשלה איטית ונקניקיות, ו שעועית אדומה עם כיריים איטיות ואורז (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים את השעועית, בשר חזיר, סוכר חום, אבקת בצל, פטרוזיליה, מלח שום, פלפל שחור, ופלפל קאיין בבישול איטי.
מרכיבים שתצטרך
1 ג'לפנו טרי שלם1 ג'לפנו טרי שלם
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)
כָּתֵףכָּתֵף
שוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץשוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץ
4 עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי4 עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
תוספות, אופציונליתוספות, אופציונלי
חרדל מוכן, אופציונליחרדל מוכן, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ
2
יוצקים מספיק מים לתוך סיר איטי כדי לכסות את התערובת על ידי כ 2 אינץ'. הגדר תנור איטי נמוך; מבשלים 12 שעות, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ