המתכון בננה ממולאת לחם מטוגן מוכן בסביבות 43 דקות והוא בהחלט מצוין צמחוני ומתאים לאוהבי מזון אמריקאי. המתכון הזה מכסה %36 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. ארוחת הבוקר הזאת 1221 קלוריות, 28 גרם חלבון ו 48 גרם של שומן למנה. לך לחנות ותביא דגני בוקר פריכים, חמאה, אגוז מוסקט טחון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. וזה די טוב. מתכונים דומים: בננה ממולאת לחם מטוגן., לחם מטוגן ממולא בננה, ו בננה ממולאת לחם מטוגן..
הוראות
1
בקערה גדולה, לשלב את תערובת פנקייק עם מספיק מים כדי להפוך את הבלילה דקה.
מרכיבים שתצטרך
2 כוסות תערובת פנקייקים ללא גלוטן שנרכשה בחנות, כמו צ'ריברוק קיטשן
גרעיני חמניות נוספים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
מוסיפים אגוז מוסקט, קינמון, וניל, סוכר וביצים.
מרכיבים שתצטרך
גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים
שוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקות
עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
3
להקציף יחד עד חלקה, על 3 דקות.
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
4
בקערה בינונית, מערבבים יחד אגוזי מלך, סוכר חום ופרוסות בננה.
מרכיבים שתצטרך
1 עד 1-1/3 כוסות מים
מקלות קינמון קצרים
(קרטון בלוק)
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
5
פורסים את הקצוות מהלחם הצרפתי. החל מקצה 1, מדדו בערך חצי אינץ ' לאורך כיכר הלחם וחתכו את הלחם 3/4 מהדרך. תמדוד עוד חצי סנטימטר, ותחתוך את הלחם בצורה נקייה. אתה צריך פרוסת 1 אינץ ' של לחם עם חתך באמצע. חזור על תהליך זה עד הלחם כל פרוס למעלה.
מרכיבים שתצטרך
לחם צרפתי
2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות
6
קח חתיכת לחם צרפתי לחתוך ולדחוף כמה כפות של תערובת הבננה לתוך חריץ באמצע.
מרכיבים שתצטרך
לחם צרפתי
(קרטון בלוק)
7
הוסף כמות טובה, אבל לא overstuff כך התערובת לא תישאר במרכז. חזור עד שכל הפרוסות ממולאות.
8
מחממים מחבת או גריל שטוח מעל חום בינוני גבוה. כאשר המחבת חמה, מעיל אותו עם 2 כפות של חמאה.
מרכיבים שתצטרך
שוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקות
ציוד שתשתמש בו
1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה
סמבל (משחת צ'ילי שום)
9
יוצקים את קורנפלקס כתוש על צלחת. קח פרוסת לחם ממולא וטבל אותו בתערובת הביצה, ציפוי שני הצדדים בנדיבות. לאחר מכן לחץ על הלחם לתוך קורנפלקס ולהפוך אותו כדי מעיל שני הצדדים.
מרכיבים שתצטרך
קורנפלקס
2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות
גרעיני חמניות נוספים
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
10
מניחים את הלחם על הגריל או מחבת ומבשלים עד חום זהוב, כ 3 דקות לכל צד. תהפוך את הטוסט ותבשל את הצד השני. חזור על תהליך הציפוי והבישול עבור כל פרוסת לחם, והוסף חמאה נוספת לגריל או למחבת לפי הצורך, כ -2 כפות חמאה לכל פרוסה.
מרכיבים שתצטרך
שוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקות
2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות
למריחה על טוסט אם רוצים
ציוד שתשתמש בו
1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה