קושיבינוני
מוכן ב20 דק.
מנות7
ציון בריאות3
מגזין

בננות פוסטר פנקייק

בננות פוסטר פנקייק
בננות פוסטר פנקייק נטול גלוטן, וצמחוני ארוחת בוקר. והוא יספק כ 7 מנות. מנה אחת מכילה 363 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 21 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. אם יש לכם קינמון טחון, סוכר חום, תמצית רום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכון זה אופייני למטבח קריאולי. נסו בננות פוסטר פנקייק, בננות פוסטר פנקייק, ו פנקייק קפיר וניל עם בננות פוסטר (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה בינונית, מערבבים תערובת ביסקוויק, חלב וביצים עד מעורבב.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כוסות Ghirardelli® 60% קקאו שוקולד מריר אפיית צ'יפס1 1/2 כוסות Ghirardelli® 60% קקאו שוקולד מריר אפיית צ'יפס
שמן לטיגון, רצוי קנולהשמן לטיגון, רצוי קנולה
עוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גסעוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גס
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
2
מחממים מחבת או מחבת על חום בינוני או 191°. גריז מחבת עם שמן צמחי במידת הצורך (או תרסיס עם ספריי בישול לפני חימום). עבור כל פנקייק, להשתמש מעט פחות מ 1/4 גביע הבלילה. מבשלים עד בועות לשבור על פני השטח. הפעל; לבשל עד הזהב.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס רוטב הודו, מחומם1/3 כוס רוטב הודו, מחומם
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
3
מגישים מיד, או מניחים על גיליון עוגיות בתנור חם עד מוכן לשרת.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס שימורים של Smucker's® Strawberry, או כל שימורים של Smucker's®, ריבה או ג'לי1 כוס שימורים של Smucker's® Strawberry, או כל שימורים של Smucker's®, ריבה או ג'לי
ציוד שתשתמש בו
קורט פתיתי פלפל אדוםקורט פתיתי פלפל אדום
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
4
ב מחבת nonstick 10 אינץ', מערבבים חמאה, סוכר חום, קינמון, אגוז מוסקט, סירופ מייפל ותמצית רום. לבשל תערובת על חום בינוני-גבוה 2 עד 3 דקות, ערבוב כל הזמן עם כף עץ, עד הסוכר מתמוסס תערובת עבה.
מרכיבים שתצטרך
חבילת Milk Dudsחבילת Milk Duds
סירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשהסירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשה
תמצית רוםתמצית רום
נייר אורזנייר אורז
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
ציוד שתשתמש בו
אונקיות גבינת שמנת, טמפרטורת החדר (בערךאונקיות גבינת שמנת, טמפרטורת החדר (בערך
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
5
להפחית את החום בינוני; להוסיף בננות, בעדינות כפית רוטב על כל חתיכה. מבשלים כ 3 דקות או עד בננות הם מבריק מצופה ברוטב.
מרכיבים שתצטרך
עוגת פאונד חמוציותעוגת פאונד חמוציות
הצעת הגשה: להגיש על פסטההצעת הגשה: להגיש על פסטה
6
כדי לשרת, מניחים 2 פנקייק על כל צלחת בודדת; כפית על 1/3 כוס בננות ורוטב על פנקייק.
מרכיבים שתצטרך
עוגת פאונד חמוציותעוגת פאונד חמוציות
הצעת הגשה: להגיש על פסטההצעת הגשה: להגיש על פסטה
7
מקשטים עם אגוזים קצוצים, ומגישים מיד.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק