קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות22
מגזין

בסיס בשר מתובל

בסיס בשר מתובל
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל בסיס בשר מלוח. מנה זו מכילה כ 38 גרם חלבון 9 גרם של שומן, וסך הכל 270 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. לכו לחנות ותביאו שום בבקבוק, פלפל, פלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו פשטידת בשר מלוחה, קציץ בשר מתובל, ו קציץ בשר מתובל (מתכונים דומים).

הוראות

1
מבשלים הראשון 4 מרכיבים בתנור הולנדי גדול על חום בינוני גבוה; מערבבים עד מתפורר וכבר לא ורוד.
ציוד שתשתמש בו
4 כוסות גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת4 כוסות גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת
2
תערובת ניקוז; לחזור לתנור הולנדי.
ציוד שתשתמש בו
4 כוסות גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת4 כוסות גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת
3
מערבבים ברוטב מרינרה, מלח ופלפל; כיסוי ומבשלים, ערבוב מדי פעם, 15 דקות. מגניב 10 דקות. כפית על 4 כוסות כל תערובת לתוך 2 שקיות פלסטיק חובה כבדה zip העליון; להקפיא עד מוכן לשימוש.
מרכיבים שתצטרך
1 לוג (4 אונקיות) גבינת עיזים1 לוג (4 אונקיות) גבינת עיזים
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
3 כוסות (6 אונקיות) בצל מטוגן מקורי של French's® או צ'דר3 כוסות (6 אונקיות) בצל מטוגן מקורי של French's® או צ'דר
1
חום 1 חבילה (4 כוסות) בסיס בשר מלוח, מופשר, בתנור הולנדי על חום בינוני. מערבבים ב 1 (14 1/2-אונקיה) יכול לקצוץ עגבניות עם עשבי תיבול איטלקיים, 1 (8-אונקיה) יכול רוטב עגבניות, 1 כפית תיבול איטלקי מיובש, ו 1/2 בזיליקום יבש כפית. כיסוי, להפחית חום, ומבשלים 20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית גבינת רומנו מגוררת1 כפית גבינת רומנו מגוררת
עגבניות חתוכות לקוביות משומרעגבניות חתוכות לקוביות משומר
1 בצל מתוק גדול, קצוץ גס1 בצל מתוק גדול, קצוץ גס
מים חמים (100°F)מים חמים (100°F)
12 פצפוצי גרהם שוקולד שלם12 פצפוצי גרהם שוקולד שלם
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
ציוד שתשתמש בו
4 כוסות גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת4 כוסות גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת
2
מגישים מעל 12 אונקיות ספגטי מבושל חם עם סלט ירוק השליך ולחם שום. עושה 6 מנות.
מרכיבים שתצטרך
ספגטי מבושלספגטי מבושל
שום גויה®שום גויה®
1 כוס פירה חם (110° עד 115°, מוכן ללא חלב וחמאה)1 כוס פירה חם (110° עד 115°, מוכן ללא חלב וחמאה)
1
חום 1 חבילה (4 כוסות) בסיס בשר מלוח, מופשר, בתנור הולנדי על חום בינוני. מערבבים 2 כפיות אבקת צ ' ילי 1 כפית סוכר חום. כיסוי ומבשלים, ערבוב מדי פעם, 15 עד 20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף
שוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץשוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץ
12 פצפוצי גרהם שוקולד שלם12 פצפוצי גרהם שוקולד שלם
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
ציוד שתשתמש בו
4 כוסות גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת4 כוסות גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת
2
מגישים על לחמניות המבורגר עם צ ' יפס ופירות טריים. עושה 6 מנות.
מרכיבים שתצטרך
לחמניית המבורגרלחמניית המבורגר
צ ' יפסצ ' יפס
פירות טרייםפירות טריים
1
חום 1 חבילה (4 כוסות) בסיס בשר מלוח, מופשר, בתנור הולנדי על חום בינוני. מערבבים ב 1 (14 1/2-אונקיה) יכול לקוביות עגבניות, 2 כפיות אבקת צ ' ילי, 2 כפיות פפריקה, ו 1 עלה דפנה. כיסוי, להפחית את החום, ומבשלים 15 דקות. להשליך עלה דפנה. מערבבים 4 כוסות מקרוני מרפק מבושל חם; לבשל 5 דקות יותר. למעלה עם שמנת חמוצה בצל ירוק פרוס. עושה 6 מנות.
מרכיבים שתצטרך
מקרוני מרפק מבושלמקרוני מרפק מבושל
עגבניות חתוכות לקוביות משומרעגבניות חתוכות לקוביות משומר
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף
ג'ינג'ר שלם, מרוסקג'ינג'ר שלם, מרוסק
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
גב שומן חזירגב שומן חזיר
נוזל-אונקיות מים טרייםנוזל-אונקיות מים טריים
12 פצפוצי גרהם שוקולד שלם12 פצפוצי גרהם שוקולד שלם
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
ציוד שתשתמש בו
4 כוסות גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת4 כוסות גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת