בצל "חרצית" צלוי
בצל "חרצית" קלוי עשוי להיות רק מנות ראשונות שאתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני מגיש 8 . מנה אחת מכילה 128 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. גשו לסופר וקנו מרק עוף, בצל, חמאה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו -30 דקות. עם כפית ציון של 21% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: חרצית, עוף צלוי מרק אטריות עם חרצית, ו מעדן צלוי עם פארו, בצל אדום קלוי, גבינת עיזים וארוגולה.