בקר הזית האהוב עלינו

בקר הזית האהוב עלינו דורש כ 6 שעות ו-15 דקות מההתחלה ועד הסוף. מנה זו מכילה כ 28 גרם חלבון 20 גרם של שומן, וסך הכל 445 קלוריות. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. רק מעטים מאוד אהבו את המנה העיקרית. גשו לסופר וקנו צלי צ'אק, זיתים, עגבניות מבושלות, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. . , שהוא מוצק. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : הגבינה בגריל האהובה על בעלי וכריך זית ירוק, הבקר ברביקיו האהוב עלינו, ו טאקו בשר מועדף.