בראנץ ' ראשון: מאפינס בננה אוכמניות

תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל בראנץ ' יום ראשון: מאפינס בננה אוכמניות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 4 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 232 קלוריות. והוא יספק כ 12 מנות. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-208 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לכם אבקת אפייה, אוכמניות, בננותוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב מוצרי חלב חינם וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. מתכונים דומים: בראנץ ' יום ראשון: מאפינס אוכמניות הטוב ביותר, בראנץ ' ראשון: מאפינס גזר מחיטה מלאה, ו בראנץ ' ראשון: בצל ירוק ומאפינס תירס גבינה.