בשר ברביקיו עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון נטול לקטוז זה מגיש 12 . חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 36 גרם חלבון 11 גרם של שומן, וסך הכל 408 קלוריות. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. זה מושלם עבור יום האב. לך לחנות ותביא קטסופון, שמן צמחי, עשן נוזלי, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: צלעות חזיר ברביקיו קלאסיות עם רוטב ברביקיו בייקון מעושן, עיסוי ברביקיו, ו בשר חזיר ברביקיו.
הוראות
1
לקצץ שומן מצלי. מעיל תנור הולנדי עם ספריי בישול; מקום על חום בינוני עד חם.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה, חתוכה לשמונה פלחים
ציוד שתשתמש בו
4 כוסות גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת
2
הוסף צלי; לבשל עד השחמה מכל הצדדים, פונה לעתים קרובות.
3
הסר צלי מהמחבת; לנגב טיפות מחבת עם מגבת נייר.
ציוד שתשתמש בו
אבקת ציר עוף של גויה®
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
4
שלב catsup ו 7 מרכיבים הבאים, ערבוב טוב. להחזיר צלי למחבת, ויוצקים תערובת catsup על צלי. מביאים לרתיחה. מכסים, להפחית את החום, ומבשלים 4 שעות או עד הבשר רך.
מרכיבים שתצטרך
חבילת בשר חזיר פרוס דק
מים כדי לאפשר
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
5
הסר צלי מהמחבת, הזמנת רוטב במחבת.
מרכיבים שתצטרך
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
6
תן לצלי להתקרר מעט. לגרוס בשר עם 2 מזלגות, ולחזור למחבת. מכסים ומבשלים מעל חום בינוני עד מחומם היטב, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
מים כדי לאפשר
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
7
מערבבים כרוב וגזר.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רי
גב שומן חזיר
8
שלב חומץ הבא 4 מרכיבים בסיר; להביא לרתיחה, ערבוב מדי פעם. להרתיח 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
ציוד שתשתמש בו
גריסי פנינה לבנים
9
יוצקים מעל תערובת כרוב, ולזרוק בעדינות. כפית על תערובת בשר 1/2 כוס על המחצית התחתונה של כל לחמניה; העליון כל אחד עם תערובת 1/4 כוס כרוב וחצי לחמניה הנותרים.
יין זינפנדל ורוזה הם בחירה מצוינת לברביקיו. רוזה מרעננת בטמפרטורות חמות ומשלימה רטבים ומתובלים ומתובלים. זינפנדל היא בחירה קלאסית של יין אדום לברביקיו, במיוחד לצלעות חזיר ובשר בקר. אתה יכול לנסות Leese-פיץ Zinfandel. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.5 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 9 דולר לבקבוק.