ברוקולי וקיש צ'דר
המתכון ברוקולי & קיש צ'דר יכול לספק את התשוקה הים תיכונית שלך בערך 55 דקות. ארוחת הבוקר הזאת 37 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 2g של שומן למנה. מתאים ל-55 מנות. אם יש לך גבינת צ'דר חדה, ביצים, פטריות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו קיש צ'דר ברוקולי, ברוקולי וקיש צ'דר, ו ברוקולי וקיש צ'דר (מתכונים דומים).
הוראות
לבשל ירקות במחבת ריססו עם ספריי בישול על חום בינוני 5 דקות. או עד פריך במכרז, ערבוב מדי פעם.
מקציפים ביצים, רוטב וחלב בקערה בינונית עם מקציף עד מעורבב. מערבבים בתערובת ירקות וגבינה; לשפוך לתוך קרום העוגה.
אופים 40 עד 45 דקות. או עד מרכז קיש מוגדר העליון הוא חום זהוב.
בואו לעמוד 10 דקות. לפני חיתוך לשרת.