ברוקולי קלוי שאושר על ידי ילד

ברוקולי קלוי שאושר על ידי ילד עשויים להיות התוספת שחיפשתם. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 3 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 53 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. אם יש לכם גבינת פרמזן-רג'יאנו, פרחי ברוקולי, דומדמניות, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 18 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וקמאיות דיאט. נסו שף קיד אופה מקלות בייגלה רכים, סיר חרס צ'ילי הודו ידידותי לילדים, ו הבחור אישר קציץ בשר. (מתכונים דומים).