בריא וטעים: פסטה מחיטה מלאה עם נקניק עוף, גרגרי חומוס וירקות בגריל

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל בריא & טעים: פסטה מחיטה מלאה עם נקניק עוף, חומוס, ירקות Garlicky. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %33 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 31 גר' של חלבון, 18 גרם של שומן, וסך הכל 545 קלוריות. 266 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. גשו לסופר וקנו פלפל, גבינת פרמזן, רוטיני ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו בריא וטעים: נקניק הודו וארוגולה עם פסטה מחיטה מלאה, פסטה מחיטה מלאה עם עוף וחומוס, ו בריא וטעים: פסטה עוף בזיליקום (מתכונים דומים).