ברי אפוי משמש

ברי אפוי משמש עשוי להיות רק המתאבן שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 196 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 15 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 12 מנות. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לכם קצפת, גבינת ברי עגולה, פקאן, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 4 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. נסו ברי משמש אפוי, ברי אפוי בצק עלים עם שימורי משמש או פטל, ו ברי כחול (ברי אפוי עם אוכמניות) (מתכונים דומים).