בשרני אבל לא ממש רוטב פסטה

בשרני אבל לא ממש רוטב פסטה נטול גלוטן, וטבעוני רוטב. מנה אחת מכילה 178 קלוריות, 8 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 5 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו עגבניות שימורים, שמן זית, פתיתי צ'ילי ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. עם כפית ציון של 93% המנה הזאת מעולה. מתכונים דומים: רוטב פסטה בשרי סיר קרוק, רוטב הפסטה הבשרני והטעים של קיטנסל, ו פסטה בשרנית עם רוטב עגבניות.