בשר בקר, בייקון ובלוז לעטוף

בשר בקר, בייקון ובלוז לעטוף הוא קטוגני מנה עיקרית. מתכון זה מספק 10 מנות. עם 239 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 18 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו עגבניות, עלי חסה, לחמי קרקר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. מתכונים דומים: Uptown Blues Wrap, רוסט ביף ועטיפת בייקון עם מיונז צ'ילי ליים חריף, ו בייקון פיקנטי & גלישת ביצה.

הוראות

בואו קרקרים לחמים לבוא לטמפרטורת החדר כפי שהורה על החבילה. בינתיים, מערבבים גבינת שמנת, גבינה כחולה, חלב, בייקון, עירית ופלפל.

מרכיבים שתצטרך

1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים

ענבים אדומים, פרי כוכב פרוס ומגוון עשבי תיבול טריים, לא חובה

לכריכה

(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)

לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'

10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר

לחמניות לבנות

מורחים חצי מתערובת גבינת שמנת באופן שווה על לחם קרקר 1.

מרכיבים שתצטרך

1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים

לכריכה

מגוון קרקרים או צ'יפס פיתה

2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות

חצי שכבה של רוסטביף, סלט ירקות ועגבניות (בסדר הזה) על לחם קרקר, משאיר 4 אינץ ' בצד אחד מכוסה רק בתערובת גבינת שמנת. החל בצד מכוסה סתימות, להפשיל בחוזקה. חזור עם לחם קרקר שנותר, תערובת גבינת שמנת וסתימות.

מרכיבים שתצטרך

1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים

ירוק