בשר חזיר צלוי
בשר חזיר צלוי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה זו מכילה סביב 26 גרם חלבון 10 גרם של שומן, וסך הכל 264 קלוריות. והוא יספק כ 10 מנות. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם פלפל טחון, טימין, יין, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 14 שעות ו-15 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. נסו בשר חזיר צלוי בתנור פשוט, בשר חזיר צלוי, ו בשר חזיר צלוי (מתכונים דומים).
הוראות
הפוך חריצים בצלי ולהכניס פרוסות שום.
מערבבים בשקית ניילון גדולה: יין, מיץ לימון, שמן זית, בצל, עלי דפנה, טימין, מלח ופלפל.
מוסיפים צלי ומרינדה לילה במקרר.
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C).
הסר בשר מן המרינדה צלוי עד הבשר הוא כבר לא ורוד בפנים מדחום קורא 145 מעלות F (63 מעלות C).