קושיבינוני
מוכן ב53 דק.
מנות6
ציון בריאות56
מגזין

בשר מרוקאי ריחני, תאריך, דבש שזיף טגין-סיר חרס

בשר מרוקאי ריחני, תאריך, דבש שזיף טגין-סיר חרס
בשר מרוקאי ריחני, תאריך, דבש וזיפים טגין-קרוק סיר עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 6 . מנה אחת מכילה 626 קלוריות, 55 גרם חלבון ו 19 גרם שומן. אם יש לכם שזיפים מיובשים, מלאי בשר, תערובת תבלינים ראס אל האנוט, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב התאריכים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג אורז עם תאריכים כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 53 דקות. מתכונים דומים: עוף מרוקאי וטאג'ין תאריך, טגין עוף מרוקאי (סיר חרס), ו קרוק-סיר טאג'ין מרוקאי (גרסה צמחונית).

מרכיבים

57דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.שקדים קלויים פרוסיםשקדים קלויים פרוסים1pintsפפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרפפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר255דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.14 כוס גבינת רומנו מגוררת14 כוס גבינת רומנו מגוררת454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.גזר, קלוף & לחתוך לחתיכותגזר, קלוף & לחתוך לחתיכות1סטולי וניל (אופציונלי לתת לו בעיטה)סטולי וניל (אופציונלי לתת לו בעיטה)113דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.תאריכים, מגולענים אך נשמרים שלמיםתאריכים, מגולענים אך נשמרים שלמים23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'כוסברה טרייה, קצוץכוסברה טרייה, קצוץ4שיני שום, קלופים וקצוצים דקשיני שום, קלופים וקצוצים דק23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1קילוגרםבקר אורגני, גזוז שומן וקוביותבקר אורגני, גזוז שומן וקוביות12 כפיות אבקת שוםבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.בצל, קלופים ורבעיםבצל, קלופים ורבעים170דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.שזיפים מיובשים, מגולענים אך נשמרים שלמיםשזיפים מיובשים, מגולענים אך נשמרים שלמים6חתיכות טופי הית' ברתערובת תבלינים ראס אל האנוט (או 2 כפיות אבקת כמון, 2 כפיות אבקת כוסברה, 1 כפית זנגביל ו 1 כפית כורכום)תערובת תבלינים ראס אל האנוט (או 2 כפיות אבקת כמון, 2 כפיות אבקת כוסברה, 1 כפית זנגביל ו 1 כפית כורכום)6שרימפס וורידיםמלח ופלפלמלח ופלפל