קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות6
ציון בריאות3
מגזין

גבינה כחולה שום תירס מתוק

גבינה כחולה שום תירס מתוק
גבינה כחולה שום תירס מתוק דורש כ 25 דקות מההתחלה ועד הסוף. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 232 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 15 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מתכון זה מ Allrecipes יש 6 אוהדים. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. אם יש לך גבינה, שמן זית, חלב, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. וזה לא כזה אדיר. נסו תפוחי אדמה מתוקים קלויים איטיים עם חומוס שום חריף ורוטב גבינה כחול, תירס בגריל וסלט בצל מתוק עם רוטב בזיליקום טרי וגבינה כחולה מתפוררת, ו צדפות מטוגנות עם עגבניות ירוקות, תירס מתוק, ויניגרט גבינה כחולה ובמיה כבושה מהירה (מתכונים דומים).

הוראות

1
ממיסים חמאה עם שמן זית במחבת גדולה מעל חום בינוני גבוה; מבשלים ומערבבים את השום בקצרה בתערובת החמאה, על 1 דקה. מערבבים תירס לתוך חמאה ושמן מעיל; לבשל ומערבבים עד התחמם, על 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שמן זיתשמן זית
חמאהחמאה
שוםשום
תירסתירס
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
2
יוצקים חלב למחבת; מביאים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
חלבחלב
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
3
מניחים כיסוי על המחבת, להפחית את החום לנמוך, ומבשלים בבית מבשלים עד חם, על 10 דקות.
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
4
הסר את הכיסוי מן המחבת ולהמשיך לבשל עד הנוזל הוא התאדה בעיקר, 5 עד 10 דקות.
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
5
מוסיפים גבינה כחולה; מבשלים ומערבבים עד שהגבינה נמסה, 1 עד 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
גבינה כחולהגבינה כחולה
גבינהגבינה

ציוד