קושיקל
מוכן ב20 דק.
מנות3
ציון בריאות30
סוגי מאכליםתוספות
אירועים4 ביוליקיץ
מגזין

גבינת עיזים וגבינה בגריל תות

גבינת עיזים וגבינה בגריל תות
גבינת עיזים וגבינה בגריל תות יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתאים ל-3 מנות. מנה זו מכילה סביב 15 גרם חלבון 10 גרם של שומן, וסך הכל 281 קלוריות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, המתכון הזה מתאים לצמחוניים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 20 דקות. זה מושלם עבור יום העצמאות. אם יש לכם לחם דגנים, גבינת עיזים, ג'לי פלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו כרוב ניצנים, תפוח וגבינת ברי בגריל עם גבינת עיזים מוקצפת, בייקון מסוכר גבינת עיזים אוכמניות גבינה בגריל, ו גבינה בגריל אבוקדו עם גבינת עיזים ועשבי תיבול (מתכונים דומים).

הוראות

1
מורחים גבינת עיזים בצד 1 של 3 פרוסות לחם.
מרכיבים שתצטרך
גבינת עיזיםגבינת עיזים
פלפל ארבולפלפל ארבול
3 כוסות קמח רב תכליתי, או יותר לפי הצורך3 כוסות קמח רב תכליתי, או יותר לפי הצורך
2
מורחים ג ' לי פלפל בצד אחד של פרוסות הלחם הנותרות; שכבה עם תותים, עלי בזיליקום, וגרס.
מרכיבים שתצטרך
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, מגוררים2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, מגוררים
ג ' לי פלפלג ' לי פלפל
1/2 כף ריבת תותים דלת סוכר1/2 כף ריבת תותים דלת סוכר
לא מגן מקומילא מגן מקומי
פלפל ארבולפלפל ארבול
3 כוסות קמח רב תכליתי, או יותר לפי הצורך3 כוסות קמח רב תכליתי, או יותר לפי הצורך
3
מפזרים מלח ופלפל לפי הטעם. למעלה עם לחם שנותר, גבינת עיזים בצד למטה. לבשל כריכים במחבת גדולה, משומנת קלות nonstick מעל חום בינוני 2 עד 3 דקות בכל צד או עד חום זהוב.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים ניו יורקיים, עם עצם, אם רוציםסטייקים ניו יורקיים, עם עצם, אם רוצים
גבינת עיזיםגבינת עיזים
3 כוסות קמח רב תכליתי, או יותר לפי הצורך3 כוסות קמח רב תכליתי, או יותר לפי הצורך
ציוד שתשתמש בו
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק