קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות13
מגזין

גבינת עיזים רכה וסלט אגוזים

גבינת עיזים רכה וסלט אגוזים
גבינת עיזים רכה וסלט אגוזים עשויים להיות רק המנה הצדדית שאתם מחפשים. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, מתכון ידידותי fodmap יש 167 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 17 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו ערפל הומבולדט, מלח ופלפל, שמן אגוזים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: סלט סלק ומנגו עם גבינת עיזים רכה, תאנה, גבינת עיזים וסלט אגוזים, ו שאריות סלט רוסטביף עם פטריות שיטאקי וגבינת עיזים רכה.

הוראות

1
אופים אגוזי מלך במחבת 8 או 9 אינץ ' בתנור 400 עד הזהב, 5 עד 8 דקות (כ 4 דקות בתנור הסעה).
מרכיבים שתצטרך
מקלות קינמון קצריםמקלות קינמון קצרים
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
בקערה גדולה, לשלב שמן ומיץ לימון.
מרכיבים שתצטרך
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
3
מוסיפים תערובת סלט ומערבבים, מוסיפים מלח ופלפל לפי הטעם. עם 2 כפות גדולות, לחלק סלט שווה בין צלחות.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
ירקות מעורביםירקות מעורבים
4
חותכים גבינה לפרוסות דקות ומחלקים באופן שווה בין סלטים.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
5
מפזרים באופן שווה עם אגוזי מלך.
מרכיבים שתצטרך
מקלות קינמון קצריםמקלות קינמון קצרים