קושירגיל
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות72
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

גבינת פטה ברוקולי וסלט עגבניות שרי

גבינת פטה ברוקולי וסלט עגבניות שרי
ברוקולי פיטן וסלט עגבניות שרי עשוי להיות רק המנה הצדדית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 6 גר' של חלבון, 13 גרם של שומן, וסך הכל 180 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. מתכון זה מדונאל Skehan יש 1 אוהדים. אם יש לך חומץ בלסמי, גבינת פטה, פלפל טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וקמאיות דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו ברוקולי, פיטן וסלט עגבניות, חומוס, עגבניות שרי וסלט פטה, ו סלט גבינת פטה עגבניות שרי (מתכונים דומים).