קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות5
ציון בריאות17
מגזין

גזר חרדל דבש

גזר חרדל דבש
גזר חרדל דבש לוקח בערך 15 דקות מתחילתו ועד סופו. המתכון הצמחוני הואינו מכיל גלוטן,, ללא חלב, פליאוליתי ולקטו אובו משרת 5 . מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 1 גרם חלבון, 6 גרם שומן, ובסך הכל 106 קלוריות. רק מעטים מאוד אהבו את התוספת הזו. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. אם יש לך דבש, סירופ מייפל, שמן זית ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין אותו. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון כף של 63%, שהוא מוצק. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תרצה גם מתכונים כגון גזר חרדל דבש, גזר מזוגג חרדל דבש, ו חרדל דבש ורוזמרין גזר מזוגג.

הוראות

1
בסיר, להביא 1 ב. של מים לרתיחה; מניחים גזר בסל קיטור מעל מים. מכסים ומאדים 8-10 דקות או עד שהם רכים פריכים. בסיר שלבו את השמן, הדבש, הסירופ והחרדל; מביאים לרתיחה. מערבבים גזר ופטרוזיליה.
מרכיבים שתצטרך
קוט דו רון או יין אדום יבש אחרקוט דו רון או יין אדום יבש אחר
4 פרוסות טוסט טקסס או לחם לבן אחר, קלויים4 פרוסות טוסט טקסס או לחם לבן אחר, קלויים
1 לב מפאלדי טרי אם אפשר1 לב מפאלדי טרי אם אפשר
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
2 קופסאות חצאי אגסים בסירופ2 קופסאות חצאי אגסים בסירופ
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
סל קיטורסל קיטור
אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובהאגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה