גזר לבן ומרק כרישה עם כמון וזרעי חרדל

גזר לבן ומרק כרישה עם כמון וזרעי חרדל נטול גלוטן, וצמחוני מרק. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 9 גר' של חלבון, 11 גרם של שומן, וסך הכל 251 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. 33 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו זרעי חרדל, מלח ופלפל כשרים, זרעי כמון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. זה מושלם עבור סתיו. מתכונים דומים: גזר לבן מזוגג ומקלות גזר עם זרעי חרדל צץ, חמוציות-תפוז צ'אטני עם כמון, שומר, זרעי חרדל, ו מרק גזר לבן וכרישה.