גזר מתובל בקרמל
גזר מתובל מקורמל נטול גלוטן,, מזון ידידותי, צמחוני מתאבנים. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 16 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 2 גר' של חלבון, 11 גרם של שומן, וסך הכל 213 קלוריות. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לכם הל טחון, כמון טחון, זנגביל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: גזר מתובל בקרמל, גזר מתובל בקרמל, ו גזר מקורמל.
הוראות
להקציף 1/4 כוס מים, מולסה רימון, הבא 7 מרכיבים בקערה גדולה להתמזג.
מוסיפים גזר לתערובת רימון וזורקים למעיל. מחלקים גזר בין 2 גיליונות אפייה גדולים rimmed. צלי עד גזר הם מכרז ונוזלים מצטמצמים לזיגוג, ערבוב פעמיים ומערבבים במים על ידי כפות על מנת למנוע שריפה, על 55 דקות. מתבלים במלח ופלפל. (ניתן לעשות 4 שעות קדימה.
בואו לעמוד בטמפרטורת החדר. לחמם מחדש ב 375°f תנור 10 דקות לפני ההגשה.)
מפזרים זרעי רימון, צנוברים, בזיליקום ונענע על גזר ומגישים.
* סירופ רימונים עבה; זמין בכמה סופרמרקטים ושווקים במזרח התיכון, ובדואר מהשיירה של אדריאנה( adrianascaravan.com).
חפשו בורדו, לבן, צהוב וגזר אדום בשוקי האיכרים וכללו כמה צבעים שתרצו. או להשתמש גזר רגיל גזר לבן דק.