גזר קצוץ ולפתות

גזר קצוץ ולפת יכול להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מנה אחת מכילה 118 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. מתכון זה מ Epicurious יש 1 אוהדים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ידידותי למפת מזון וצמחוני דיאט. אם יש לך גזר, אגוז מוסקט, לפת, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: מחית גזר ולפתות, לפת גבינה וגזר, ו איטי מוקפץ גזר & לפת.