גלטות כרובית עם צ'יפוטלה קרם Fraîche עשוי להיות רק הצד המנה שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 315 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 22 גרם שומן. גשו לסופר וקנו גבינת צ'דר, פלפל, ביצים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 10 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. נסו גלטות תפוחי אדמה Fingerling עם צ'ייב קרם Fraîche ועישן, ברוסקטה טונה בגריל עם צ'יפוטלה קרם פרש, ו שעועית שחורה וצ'יפוטלה Tostadas עם קרם Fraîche (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים מטגן עם מתלה תנור 8 אינץ ' מחום.
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
2
מניחים כרובית במחבת 15-x 10-inch ג ' לי רול.
מרכיבים שתצטרך
זיתים בשלים שלמים
(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')
(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
3
טפטוף עם שמן זית, ומפזרים פלפל שחור ו 1/4 כפית. מלח ים; לזרוק מעיל.
מרכיבים שתצטרך
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)
סטייקים של ניו יורק
גבינת פקורינו-רומנו מגוררת טרי, או לפי הטעם
4
כרובית צלויה 10 דקות או עד השחמה קלה, תוך ערבוב באמצע.
מרכיבים שתצטרך
זיתים בשלים שלמים
5
הסר מהתנור; מגניב במחבת על מתלה חוט 30 דקות.
ציוד שתשתמש בו
כתום M&m מעט אפייה
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
6
להקציף יחד קמח תירס, הבא 3 מרכיבים, הנותרים 1 כפית. מלח ים בקערה בינונית.
מרכיבים שתצטרך
פילה פורל אגם (בערך כל אחד)
גבינת פקורינו-רומנו מגוררת טרי, או לפי הטעם
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצות
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
7
לטאטא יחד ביצים, יוגורט, ו 1 כוס מים; לטאטא לתוך מרכיבים יבשים. מקפלים גבינה וחצי בצל. מקפלים כרובית מקורר.
מרכיבים שתצטרך
זיתים בשלים שלמים
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
1/4 כוס יוגורט תות
1 כוס גריסי פנינה לבנים
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצות
8
זרוק חצי הבלילה על ידי כפיות (כ 2 כפות.) לתוך 2 כפות. שמן צמחי חם במחבת nonstick מעל חום בינוני נמוך (לא פאן קהל), ומטגנים 3 עד 4 דקות בכל צד או עד הזהב.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
9
ניקוז על מגבות נייר. חזור עם הבלילה הנותרים ושמן.
מרכיבים שתצטרך
דַק-
ציוד שתשתמש בו
אבקת ציר עוף של גויה®
10
מפזרים עם בצל ירוק שנותר.
מרכיבים שתצטרך
ג'ינג'ר שלם, מרוסק
11
מערבבים יחד פלפלים צ ' יפוטלה ו frache קרם; לשרת עם גלטות.