קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות12
דיאטותפסקאטרית
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
גלילי אביב שרימפס טנדורי עם רוטב אננס
המתכון טנדורי שרימפס ספרינג רולס עם רוטב אננס יכול לספק הכמיהה ויאטנמית שלך בסביבה 45 דקות. מנה זו מכילה סביב 20 גרם חלבון 5 גרם של שומן, וסך הכל 287 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. זה מושלם עבור אביב. גשו לסופר וקנו חזרת, פלפל, ג'ינג'ר ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זה עובד טוב כמו מתאבן. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. נסו בר מזל #13 ספרינג רולס עם רוטב אננס טובל, ספרינג רולז ספאם ואננס עם רוטב חמוץ-מתוק תוצרת בית, ו גלילי שרימפס עם רוטב בוטנים (מתכונים דומים).
הוראות
1
כדי להכין לחמניות, לשלב הראשון 6 מרכיבים בשקית פלסטיק zip העליון גדול. חותם ומרינדה במקרר 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך![דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי]()
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונליציוד שתשתמש בו![טיפים לעוגה - טיפים עגולים #4 ו-#2]()
טיפים לעוגה - טיפים עגולים #4 ו-#2
טיפים לעוגה - טיפים עגולים #4 ו-#22
הסר שרימפס מהתיק, השלכת המרינדה.
מרכיבים שתצטרך![1 בצל מתוק גדול, חתוך לרוחב לפרוסות בעובי 3/4 אינץ']()
1 בצל מתוק גדול, חתוך לרוחב לפרוסות בעובי 3/4 אינץ'![2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי]()
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
1 בצל מתוק גדול, חתוך לרוחב לפרוסות בעובי 3/4 אינץ'
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי3
מחממים שמן זית במחבת nonstick גדולה מעל חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך![3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)]()
3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)ציוד שתשתמש בו![שרימפס מוקפץ, קלוף]()
שרימפס מוקפץ, קלוף
שרימפס מוקפץ, קלוף4
הוסף שרימפס; לטגן 4 דקות או עד הסוף. מערבבים כרוב הבא 5 מרכיבים (כרוב דרך מלח); לבשל 2 דקות, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך![(שמור 1 כף)]()
(שמור 1 כף)![2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי]()
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי![לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום]()
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
(שמור 1 כף)2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום5
שלב עמילן תירס 1 כף מים בקערה קטנה. מערבבים תערובת קורנפלור לתוך תערובת שרימפס; לבשל 1 דקה או עד מעט מעובה.
מרכיבים שתצטרך![גבינת שמנת קרה, חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ']()
גבינת שמנת קרה, חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'![2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי]()
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי![גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)]()
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
גבינת שמנת קרה, חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)ציוד שתשתמש בו![2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך]()
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך6
מוסיפים מים חמים למנה גדולה ורדודה לעומק של 1 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך![גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)]()
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
שמן זית כתית מעולה, כתוספת9
מניחים את הסדין על משטח שטוח. סדר על תערובת שרימפס 1/2 כוס כדי לכסות חצי גיליון, משאיר גבול 1/2 אינץ'. קיפול הצדדים של גיליון מעל מילוי; החל בצד מלא, להפשיל ג ' לי רול אופנה. בעדינות לחץ על התפר כדי לאטום; מקום, בצד התפר למטה, על מגש הגשה (כיסוי כדי לשמור על ייבוש). חזור על הנוהל עם גיליונות הנותרים תערובת שרימפס.
מרכיבים שתצטרך![2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי]()
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי![(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')]()
(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')![דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי]()
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
שימורי אננס
עצם הודו וצוואר הודו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
כוס חזה הודו מבושל מגוררציוד
מרכיבים
12 כפיות אבקת שום![אפונה קפואה]()
אפונה קפואה1חתיכות טופי הית' בר![פלפל אדום מרוסק]()
פלפל אדום מרוסק1אוראו ממולאים כפולים![שמן שומשום כהה]()
שמן שומשום כהה3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר![נבטי שעועית טריים]()
נבטי שעועית טריים23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![כוסברה טרייה קצוצה]()
כוסברה טרייה קצוצה12 כפיות אבקת שום![ג'ינג'ר טרי קצוץ דק]()
ג'ינג'ר טרי קצוץ דק2![שיני שום, טחון]()
שיני שום, טחון591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בצל ירוק קצוץ]()
בצל ירוק קצוץ1חתיכות טופי הית' בר![כורכום הקרקע]()
כורכום הקרקע2חתיכות טופי הית' בר![חזרת מוכנה]()
חזרת מוכנה12 כפיות אבקת שום![רוטב סויה דל נתרן]()
רוטב סויה דל נתרן4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![כרוב טחון דק נאפה (סינית)]()
כרוב טחון דק נאפה (סינית)2חתיכות טופי הית' בר![3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)]()
3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![כגון קנאת מלאך]()
כגון קנאת מלאך791 לב מפאלדי טרי אם אפשר![שימורי אננס]()
שימורי אננס12 כפיות אבקת שום![1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר]()
1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![אטריות מקל אורז רזה מבושלות (כ 1 אונקיה לא מבושל py mai כיף)]()
אטריות מקל אורז רזה מבושלות (כ 1 אונקיה לא מבושל py mai כיף)8גיליונות אינץ![(8 אינץ') נייר אורז גיליונות עגולים]()
(8 אינץ') נייר אורז גיליונות עגולים1חתיכות טופי הית' בר![לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום]()
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![שרימפס, קלופים וטבועים]()
שרימפס, קלופים וטבועים12 כפיות אבקת שום![גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)]()
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![קרטון רגיל יוגורט ללא שומן]()
קרטון רגיל יוגורט ללא שומן
אפונה קפואה1חתיכות טופי הית' בר
פלפל אדום מרוסק1אוראו ממולאים כפולים
שמן שומשום כהה3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר
נבטי שעועית טריים23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
כוסברה טרייה קצוצה12 כפיות אבקת שום
ג'ינג'ר טרי קצוץ דק2
שיני שום, טחון591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בצל ירוק קצוץ1חתיכות טופי הית' בר
כורכום הקרקע2חתיכות טופי הית' בר
חזרת מוכנה12 כפיות אבקת שום
רוטב סויה דל נתרן4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
כרוב טחון דק נאפה (סינית)2חתיכות טופי הית' בר
3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
כגון קנאת מלאך791 לב מפאלדי טרי אם אפשר
שימורי אננס12 כפיות אבקת שום
1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
אטריות מקל אורז רזה מבושלות (כ 1 אונקיה לא מבושל py mai כיף)8גיליונות אינץ
(8 אינץ') נייר אורז גיליונות עגולים1חתיכות טופי הית' בר
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
שרימפס, קלופים וטבועים12 כפיות אבקת שום
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
קרטון רגיל יוגורט ללא שומןיין מומלץ: פינו גריג ' יו., ריזלינג, סוביניון בלאן
שרימפס ניתן לזווג עם פינו גריג ' יו, ריזלינג, ו סוביניון בלאן. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. יין אחד שאתה יכול לנסות הוא לשגשג פינו גריג ' יו. יש לו 4.5 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 15 דולר.
