גספצ'ו שום קלוי

צריך ללא גלוטן, 30 כולו, ומרק טבעוני? Gazpacho שום קלוי יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. מנה אחת מכילה 155 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו9 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. 75 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זה מושלם עבור קיץ. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לך פלפלים, מיץ עגבניות, עגבניות בשלות גפן, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. עם כפית ציון של 95% המנה הזו יוצאת מן הכלל. נסו גספצ'ו שום ואטריות טריים, גספצ'ו עם שרימפס לימון-שום, ו לבשל את הספר: ריזוטו Gazpacho עם שרימפס שום (מתכונים דומים).