קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות3
מגזין

ג'ינג'ר וניל פרו יו עם קומפוט אפרסק

ג'ינג'ר וניל פרו יו עם קומפוט אפרסק
ג'ינג'ר וניל פרו עם קומפוט אפרסק עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 201 קלוריות, 8 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו פודינג וניל דל שומן, תמצית ונילן, ג'ינג'ר מגובש ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. נסו אגס קומפוט עם ג'ינג'ר, וניל וליים, סבתא סמית תפוח ג'ינג'ר קומפוט + יוגורט וניל צרפתי, ו עוגת אפרסק וניל-ג'ינג'ר (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה, להקציף יחד יוגורט, פודינג, ג ' ינג ' ר גבישי, דבש וניל עד חלקה. להקפיא עד מוצק, 4 עד 6 שעות.
מרכיבים שתצטרך
חצאי אגסים בסירופחצאי אגסים בסירופ
סוכריות פרוסות Neccoסוכריות פרוסות Necco
חבילת עוגת שכבות וניל קפואהחבילת עוגת שכבות וניל קפואה
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
2
הסר מן המקפיא להפשיר מעט, 15 דקות. בסיר בינוני, להביא אפרסקים להרתיח נמוך, 1 כף מים, סוכר, זנגביל טרי וקינמון; להפחית את החום ומבשלים עד שהעיבוי נוזלי אפרסקים להתרכך מעט, 4 עד 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
ג ' ינג ' ר טריג ' ינג ' ר טרי
קמח לכל מטרה, בתוספת קמח ספסלקמח לכל מטרה, בתוספת קמח ספסל
1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
ציוד שתשתמש בו
אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובהאגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה
3
הסר מהחום; תן להתקרר. במעבד מזון, לעבד תערובת יוגורט פודינג קפוא עד חלקה. מחלקים הלוך ושוב יו אפרסק קומפוט בין 6 קערות; מפזרים קינמון.
מרכיבים שתצטרך
אפרסקים פרוסים קפואים לא ממותקים, מופשריםאפרסקים פרוסים קפואים לא ממותקים, מופשרים
קמח לכל מטרה, בתוספת קמח ספסלקמח לכל מטרה, בתוספת קמח ספסל
CompoteCompote
1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובהעגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
4
עצמי