קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות8
ציון בריאות5
מגזין

ג'מבו פיקו

ג'מבו פיקו
צריך תוספת צמחונית ללא גלוטן, ללא חלב, פליאוליתית ולקטו אובו? ג'מבו פיקו יכול להיות מתכון אדיר לנסות. מתכון זה מכין 8 מנות עם 16 קלוריות, 1 גרם חלבון, ו 0 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לכו לחנות ואספו עלי כוסברה, ג'לפנו, עגבניות שזיפים ועוד מספר מצרכים להכנתם היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 10 דקות. 17 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זה הביא לך על ידי אוכלרשת. עם כפית ציון 52%, המנה הזו מוצקה. מתכונים דומים: מאפינס ג'מבו של ס' מור, ג'מבו היוונית תת, ו עוגיות ג'מבו.

הוראות

1
צפו כיצד להכין את המתכון הזה.
2
חותכים את העגבניות לרבעים ומוסיפים לקערה.
מרכיבים שתצטרך
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
3
חותכים את הבצל לגושים גדולים ומוסיפים לקערה.
מרכיבים שתצטרך
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
4
מוסיפים את הג ' לפנו לקערה.
מרכיבים שתצטרך
ליים, מיץ, בתוספת טריזים לקישוטליים, מיץ, בתוספת טריזים לקישוט
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
5
מוסיפים את עלי הכוסברה לקערה. מיץ את הלימונים ויוצקים מעל.
מרכיבים שתצטרך
כוסברה טרייהכוסברה טרייה
1 כף סוכר אדום גס1 כף סוכר אדום גס
1 אונקיה כרוב סגול, קצוץ1 אונקיה כרוב סגול, קצוץ
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
6
מפזרים מעל המלח. מערבבים.
מרכיבים שתצטרך
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות