דבש צימוקים בננה דלעת לחם

דבש צימוקים בננה דלעת לחם הוא מוצרי חלב חינם וצמחוני ארוחת בוקר. והוא יספק כ 9 מנות. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 6 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 346 קלוריות. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 10 דקות. אם יש לכם תבלין דלעת, דבש, צימוקים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו לחם מהיר עם צימוקים ודבש, צימוקים-לחם חלב דבש, ו לחם בננה צימוקים (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים תנור ל 177° ולשמן 9×5 מחבת אינץ'.מחית בננות ומערבבים ביצים, שמן, דלעת, דבש, ו sugar.In קערה נפרדת לערבב יחד קמח, שיבולת שועל, סודה לשתיה + אבקה, מלח, תבלינים.

מרכיבים שתצטרך

1-1/4 כפיות פתיתי פטרוזיליה מיובשים, מחולקים

(קרטון בלוק)

צבעי מאכל אדומים וצהובים, אם רוצים

צ'יפס קינמון וייטנאמי

שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים

1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים

תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה

פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל

כוסות בגודל חטיף אפרסקים

1/2 כוס יין מרסלה מתוק

דַק-

ציוד שתשתמש בו

כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה

סוכר וניל, ועוד קצת להגשה

דַק-

מוסיפים יבש לתערובת רטובה ומערבבים עד רק בשילוב.

להוסיף צימוקים.

מרכיבים שתצטרך

1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')

יוצקים את הבלילה למחבת.

ציוד שתשתמש בו

דַק-

אופים במשך 55 דקות.שימו לב: המתכון הזה פורסם לפני שהפכתי לטבעוני, ולכן יש בו ביצים. אני עדיין לא ניסיתי גרסה subbing הביצים, אבל אם אתה עושה בבקשה להשאיר תגובה ותודיע לנו איך זה הולך.

מרכיבים שתצטרך

פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל

ציוד שתשתמש בו

סוכר וניל, ועוד קצת להגשה