דג קג'ון קריספי

ניתן להכין את דג הקאג'ון הפריך תוך כ-30 דקות. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 368 קלוריות, 26 גרם חלבון, ו 12 גרם שומן. מתכון זה משמש 8. מתכון זה מ טעם הבית דורש פלפל, קינמון טחון, שמן צמחי ומלח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא חלב ופסקאטריאן דיאטה. מתכון זה אופייני למטבח הקג'ון. זה עובד היטב כמנה עיקרית זולה למדי. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כף של 50%. הציון הזה די טוב. מתכונים דומים: דג קג'ון פריך, חמין פנפיש, ו דג הפאן הדרומי של פאט.