דייסת שעורה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל דייסת שעורה. והוא יספק כ 2 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 27 גרם חלבון 18 גרם של שומן, וסך הכל 889 קלוריות. המתכון הזה מכסה %38 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם פירות, סוכר חום, קינמון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. נסו דייסת שעורה עם שזיפים דבש, דייסה, ו דייסה פלוס (מתכונים דומים).