דלעת ומרק בטטה עם טפטוף גבינה כחולה

צריך ללא גלוטן, מנה עיקרית ראשונית, ראשונית וצמחונית? דלעת ומרק בטטה עם טפטוף גבינה כחולה יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 819 קלוריות, 31 גר' של חלבון, ו 33 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %47 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-16 היו אומרים שזה פגע במקום. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. אם יש לך מלח ופלפל, יוגורט יווני, קינמון טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הקרקע קינמון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פיתולי קינמון כקינוח. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. עם כפית ציון של 96% המנה הזו יוצאת מן הכלל. נסו בטטה ומרק גבינה כחולה, מרק בטטה עם טורטיות תירס כחולות, ו מרק דלעת עם בייקון וגבינה כחולה (מתכונים דומים).