דלעת מתוקה ומלוחה ודלעת אורז בר מוקפצת

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל מתוק & מלוח Butternut סקווש אורז בר Sauté. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני יש 669 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 11 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %32 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך אורז חום, מרווה, שאלוט, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. מתכונים דומים: Butternut סקווש אורז בר, אורז בר מחרוזת סקווש חמאה, ו דלעת סקווש וסלט אורז בר.