קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות75
מגזין

דלעת קלויה סקווש וסלט גרגרי חיטה חומוס

דלעת קלויה סקווש וסלט גרגרי חיטה חומוס
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל דלורית קלוי וסלט Wheatberry חומוס. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 213 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 13 גרם שומן. אם יש לכם חומוס, כוסברה, מלח ופלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. נסו דלורית צלויה, סלט רימונים וחומוס, קינואה, דלעת סקווש, חומוס, תפוח, סלט סלק קלוי, ו דלעת קלוי סקווש & מתכון מרק חומוס (מתכונים דומים).